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7 hábitos para una piel perfecta

7 hábitos para una piel perfecta

Una piel suave, saludable y sin imperfecciones es un sueño que todos deseamos alcanzar para nuestro rostro, además es el reflejo de nuestra salud. Sin embargo, embadurnarse con cosméticos no es la solución definitiva. Para lucir una piel sana y bonita hay que cumplir unos hábitos necesarios en nuestro día a día que no nos llevarán más de cinco minutos. ¡Descubre cómo!

El estrés diario, el cansancio y nuestra ignorancia sobre los cuidados de la piel y los beneficios que existen de la constancia, destruyen nuestros hábitos saludables del cuidado de nuestro rostro. Para ello te damos unos consejos que, sin duda alguna, funcionan si eres constante!:

  1. Lava tu rostro día y noche: la piel se ensucia a lo largo del día con restos de polución del aire y polvo, lava tu cara siempre con agua y jabón por la mañana y por la noche para lucir una piel radiante.
  2. Desmaquíllate siempre: El cansancio al final del día hace que estemos agotadas para desmaquillarnos. Es importante hacerlo ya que si no, daremos paso a la formación de puntos negros, poros sucios, exceso de grasa y granitos molestos.
  3. Evita los excesos: La infinidad de cosméticos que hay en el mercado, ponen en peligro el cuidado de nuestro rostro, ya que sepultar la cara en maquillaje no es una buena idea. Ningún exceso es bueno, sin excepción.
  4. Protegerse del sol: Una piel bronceada no compensa a una piel saludable, por ello, usa crema solar tanto en verano como en invierno. Úsala como base de maquillaje e incluso puedes proteger tus labios. ¡Evitarás manchas solares, quemaduras y melanomas!
  5. Hidratarse: El agua es un factor muy importante para la conservación de una piel sana y bonita, además es esencial para una buena salud. ¡Bebe agua y come mucha fruta y verdura!
  6. Realiza ejercicio: La actividad física favorece la circulación y promueve la eliminación de las toxinas que hacen que nuestra piel se vea opaca y sin luz.
  7. Usa tónico: Si tienes la piel sensible te recomendamos usar agua micelar. Neutralizarás el PH de la piel y la protegerás de todos los productos que uses después. También puedes crearlo tú utilizando té verde, sólo tienes que preparar una taza con dos bolsitas, ponlo en el frigorífico, coge algodón y notarás un alivio de inmediato y una piel más tonificada.

¡Dedícale a tu piel el cuidado que necesita, lucirás un rostro perfecto y saludable!

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Cómo controlar los brillos en el rostro

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Gwitney Paltrow

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La aparición de brillos en la cara a lo largo del día es muy habitual, sobre todo en aquellas personas de piel grasa.

¿Qué se puede hacer al respecto? Desde Perfumerías Alberto queremos recomendarte algunos trucos por si estás en esta situación.

1. La limpieza diaria de la cara es imprescindible. Limpia tu cutis cada mañana y noche. Deja de lado los jabones oleosos y después del lavado aplícate un buen tónico facial astringente. Éste es ideal para controlar el exceso de sebo.

2. La crema hidratante tampoco debe faltar en tu rutina. Eso sí, escoge una libre de aceites. Además es recomendable que sea mate o en polvo, para que se lleve toda la oleosidad.

3. Exfoliar tu piel una vez por semana también ayudará a controlar la grasa en el rostro, ya que elimina las impurezas y células muertas.

4. Los brillos se suelen acentuar con el maquillaje por eso presta especial atención al elegir productos. Tu base tiene que ser de efecto semimate o mate y libre de aceites. Si quieres resaltar alguna zona es mejor que utilices iluminadores en los puntos altos del rostro. Los polvos que utilices que sean finos y translúcidos. Los polvos iluminadores pueden jugarte una mala pasada, sobre todo en las fotografías.

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Drew Barrymore

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Evita aplicarte los productos de maquillaje con los dedos. Es preferible utilizar una brocha o esponja para impedir los brillos.

6. Aunque suene a tópico, descansar bien y dormir las horas recomendadas es otro factor clave para lucir una piel más saludable y radiante.

7. Como colofón te ofrecemos un truco que utilizan los maquilladores más profesionales. Consiste en colocar sobre la piel papel absorbente, similar al papel de arroz. Sólo presionando un poco sobre las zonas más grasas se irá toda esa oleosidad sobrante pero el maquillaje quedará intacto.

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Protégete del sol este verano

El producto fundamental que debes usar este verano es un protector solar, pero puede que no sepas que diferencia existe entre el filtro solar y el bloqueador solar. En la entrada de esta semana te explicamos las diferencias y te damos algunos consejos para que te protejas adecuadamente.

Cada vez que vayas a exponerte al sol debes proteger tu piel de los efectos negativos, si no puedes experimentar ciertos problemas que pueden producirte un cáncer de piel. Es imprescindible que emplees un fotoprotector o protector solar adecuado según tu tipo de piel, ya que si tienes una piel blanca es necesario que emplees una protección a partir de 50.

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El filtro solar es un producto elaborado a partir de diferentes fórmulas químicas, que sirven para la absorción de la radiación ultravioleta. Es decir, reduce la cantidad de rayos ultravioletas que penetran en la piel.

En cambio el bloqueador solar, se trata de un producto que no es químico y que ayuda a impedir que el sol afecte a nuestra piel de forma negativa, al bloquear sus efectos, y presenta una consistencia algo más espesa.

Debes elegir uno u otro según las necesidades y el tipo de piel que tengas, eso sí, nunca olvides ponerte protección solar da igual del tipo que sea.

Además, debes recordar que te tienes que aplicar la crema 30 minutos antes de tomar el sol y volverte a ponértela cada cierto tiempo. Y no solo usar protección sino evitar las horas de sol más peligrosas del día, beber mucha agua y utilizar aftersun para después de la exposición solar.

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Cómo prevenir las arrugas

El paso del tiempo es algo que se refleja en nuestro cuerpo, sobre todo en la piel. Las arrugas son el signo más evidente de este proceso. Por ello vamos a ver a continuación algunos trucos para evitar su aparición:

 

-Durante el día es conveniente el empleo de una crema hidratante con antioxidantes y protección solar. Por la noche, una crema que regenere los tejidos y que contenga péptidos.

 

-Es mejor evitar productos excesivamente aceitosos. Los expertos aconsejan elegir cremas que contengan ácidos, sobre todo el salicílico, que es bueno para reducir la inflamación del acné. También las fórmulas que contienen retinol son perfectas, ya que este componente previene la formación de arrugas.

 

-Otro componente que ayuda a luchar contra el paso del tiempo es el Omega 3. Está comprobado científicamente que previene el daño solar. Sólo se puede tomar a través de la comida, por eso es tan importante tomar pescado.

 

-No sólo se debe dejar de fumar, sino alejarse de ambientes en los que la práctica es muy regular. Se ha demostrado que el cigarrillo causa envejecimiento acelerado de la piel, ya que provoca un menor flujo sanguíneo al rostro y convierte las líneas de expresión en arrugas.

 

Dormir las horas suficientes y descansar durante el periodo de sueño es vital para quitar arrugas de la cara. Aunque es importante concentrarse en la cantidad de sueño, la calidad es muy importante.

 

-El deporte es otra de las máximas que asegura una buena piel. Durante su práctica se generan endorfinas, se mejora la circulación sanguínea y se eliminan toxinas.

 

¿Conoces algún truco más? :)

 

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¿Sabes qué es una BB cream? ¡Te lo explicamos!

Hemos oído hablar de ellas hasta la saciedad, seguro que alguna amiga o conocida os ha hablado de sus beneficios pero ¿sabes realmente qué son las BBcream? Parece que aparecieron hace un par de años que es cuando empezamos a oír hablar pero sus inicios se remontan a los años 60. En esa época los dermatólogos recetaban este tipo de cremas para mejorar el aspecto de cicatrices de operaciones quirúrgicas. Luego causaron furor en Asia, sobre todo en Japón y Corea, y  después llegó ese éxito a nuestros oídos.

 

Su iniciales BB significan Blemish Balm lo que vendría a ser un bálsamo antimperfecciones. Por eso en sus inicios se recomendaba para mejorar manchas, arrugas y cicatrices. Pero qué benéficos posee; bien podríamos decir que son tres cosméticos en uno. Es un tratamiento específico, crema hidratante y además maquillaje. Podemos tener todo en un mismo producto, pero cuidado esto no quiere decir que obtengamos mejores resultados que con nuestro maquillaje. Estas cremas tienen un acabado más natural y aunque mejoran imperfecciones no tapan igual que un maquilaje, que eso sí es más graso.

 

Lo bueno de utilizar este tipo de productos es que con un solo gesto podemos reactivar nuestra piel, hidratarla y darle un toque de color. Sus beneficios son muchos, como hemos dicho tiene un acabado muy natural y el impacto contra la piel es mucho menor que otros maquillajes que son más densos y no tienen tantas propiedades. Existen diferentes tipos de BBcream y cada uno se adapta a nuestras necesidades: según el tipo de piel, la textura, el tono….

 

Si nos decidimos a usarlas notaremos un poco tiempo los cambios. Se aplica como cualquier otro maquillaje, podemos hacerlo bien con la mano o con una esponja especial. Es bueno que la repartamos bien por toda la cara para que así se trate toda. Si nunca has probado una anímate tendrás una piel suave y sin imperfecciones.

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Evitar las rojeces en la piel

Con la llegada del frío también llegan las indeseadas rojeces que salen en la piel. Debido a al tiempo la piel sufre y se pone roja en algunos lugares y no podemos hacer nada por hacer desaparecer estas incómodas manchas. Suelen padecer cuperosis, que así es como se llama esta enfermedad, las personas que tienen una piel muy clara. Pero este enrojecimiento no solo tiene que ver con el frío, que nos sonrojemos con facilidad o que se nos pongan colores cuando comemos algo picante esta directamente relacionado con esta dolencia.

Si tienes una piel fina y seca deberás tener más en cuenta los factores agravantes de este enrojecimiento cutáneo. Como hemos dicho, el frío y el viento castigan mucho la piel y son causa permanente que agrava las lesiones. Pero también lo contrarío, una sobreexposición prolongada al sol puede también acarrearnos este tipo de problemas. Mucho cuidado también con algunos productos cosméticos que utilicemos o con limpiezas de cutis demasiado agresivas.

Otros factores como los alimenticios también están directamente relacionados. Las comidas picantes o las especias puede así como el alcohol o el tabaco favorecen la aparición de estas rojeces. Por eso evitar en la medida de lo posible estos alimentos se recomienda como medida para esquivar estas incómodas manchas. Existen tratamientos para mejorar la cuperosis pero no la hacen desaparecer por completo, ya que simplemente es algo que tienen las personas de piel clara.

Existen diferentes tratamientos para que las rojeces sean menos agresivas. Debemos dar a nuestra cara unos cuidados básicos cada día, existen cremas que mejorar la circulación y nos ayudan a disimilar las manchas mejor. Es importante que desde la primera exposición solar usemos protección. Y por último evitar, en la medida de lo posible, los jabones para la cara, las lociones con alcohol o los geles exfoliantes. Siguiendo estos sencillos consejos nuestro cutis mejorará pero si queremos atacar el problema de raíz también existen algunos tratamientos médicos.

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¿Cómo lucir una piel radiante?

¿Quieres tener una piel radiante todo el año? ¡Te proponemos 10 reglas indispensables para lograrlo!

 

1. Si no tienes arrugas no necesitas cremas antiarrugas. Si las utilizas lo único que conseguirás es que tu cutis se acostumbre a ellas y cuando las necesites no funcionen como deben.

2. Evita tomar el sol maquillada. Aunque la mayoría de productos cosméticos poseen filtro solar, no es suficiente para exposiciones prolongadas. Además, tu rostro no respira igual y puede conllevar manchas solares o reacciones alérgicas.

3. Aunque llegues cansada después de una buena fiesta o de una larga e intensa jornada de trabajo, desmaquíllate. Al limpiar tu piel eliminas las células muertas, el exceso de grasa producido durante el día y los residuos de polución acumulados.

4. Cada mañana debes limpiar tu cutis de nuevo, aunque te hayas desmaquillado la noche anterior. La limpieza matutina es muy importante para eliminar la grasa, el sudor y las impurezas que se crean día a día. No apliques maquillaje o cremas sin limpiar tu piel antes, la estropearás.

5. Usa protección solar diariamente. Aunque no estés en la playa siempre estás expuesta a una gran cantidad de rayos UV, los cuales manchan tu rostro con el paso del tiempo, por eso te aconsejamos que después de tu crema de día y antes de tu maquillaje jamás olvides ponerte protector.

6. Antes de comprarte una crema averigua qué productos son idóneos para ti. Por ejemplo, si eres de piel grasa jamás te compres una crema para piel seca o lo contrario.

7. Acude a un especialista cada 6 o 7 meses para que limpie tu cutis y lo mantenga hidratado.

 

Cuídate, no dejes que la pereza se apodere de ti :)

 

cuidado de la piel

Prepara tu piel

Se está terminando el verano, y empiezan los primeros fríos. Estos cambios de temperaturas pueden llegar a provocar alteraciones de la piel y otras consecuencias molestas.

Aunque la limpieza e hidratación diaria es el cuidado mínimo para tener la piel en buen estado, puede ser que en los días de verano nos hayamos descuidado un poco, y la llegada del otoño nos pille con la piel deshidratada, engrosada y con falta de oxigenación.

¿Qué le pasa a mi piel?

La piel va acumulando células muertas en un proceso natural, llamado de queratinización, en la piel se van creando células nuevas y el resultado de esta renovación celular es un cutis sano y luminoso. 28 días necesitan las células de la piel para renovarse. Pero no siempre es así, y las diferentes problemáticas que afectan a nuestra epidermis (clima, polución, tabaco, enfermedades o nuestra propia dejadez ) pueden ralentizar este proceso natural. En este punto es donde hay que empezar a colaborar con la piel y ayudarla con exfoliantes que provoquen la descamación y tratamientos  que la oxigenen y le devuelvan su vitalidad. Dicho esto ya sabemos que el proceso de regeneración celular seguirá su curso natural si exfoliamos nuestra piel 1 o’ 2 veces por semana para eliminar en profundidad cualquier deposito celular depositado en la capa cornea y así en una alternancia perfecta ir reponiendo esas células necrosadas por otras mas jóvenes.

Tanto la cosmética de uso diario como los tratamientos realizados en cabina tienen la misión de actuar sobre esa piel que esta saturada y con sus defensas naturales alteradas devolviéndola a un estado de vitalidad, activando su respiracion celular y neutralizando los radicales libres.

 A cada piel su tratamiento

Todas las pieles necesitan una inyección de vitalidad en esta época del año y dependiendo de la edad y de la necesidad se recomendara un tratamiento u otro.

En pieles jóvenes, en principio seria necesario una limpieza y exfoliación profundas sobre todo si hay presencia de hiperqueratosis folicular; que no es otra cosa que el aumento de tamaño de la capa cornea en el borde del folículo piloso dando lugar a la aparición de comedones o puntos negros.

Sobre los 25 años, más o menos se deberían realizar tratamientos vitaminados.

A partir de los 35 o 40 años las necesidades van cambiando y aparte de oxigenar, se ha de proporcionar vitalidad y luminosidad.

A partir de estas edades hay que valorar también aspectos como aparición de flaccidez, arrugas, manchas,….

 Oxigeno y vitaminas para todas las pieles

Ninguna piel se queda fuera, tan solo es cuestión de adquirir cosméticos con la textura adecuada a cada necesidad. Para las grasas y mixtas los mas fluidos son los ideales mientras que las normales y secas necesitan compuestos geloides o cremas ligeras, así las extra-secas buscan las mas cremosas. Para potenciar la acción de las cremas están los serum, que son auténticos concentrados de salud y belleza

Hoy en día se habla de la cosmética inteligente y activa ¿pero que crema seria la adecuada? pues muy sencillo, aquella que fortalezca las células para de esta manera conseguir la autodefensa de la piel desde su interior…

Oligoelementos, antioxidantes,  antirradicales libres,y vitaminas ralentizan el envejecimiento y estimulan la renovación celular.

Besos y abrazos, Perfumerías Alberto

MAYTE SAPENA, esteticista perfumerías Alberto, c/Juan Llorens 8, Valencia